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有時候妳感覺疲憊，明明已經拿出身體裡所有的善意，卻還是面對世界源源不絕的惡意，這時候該怎麼辦？

以下三則，給妳的生活提醒，當妳灰心的時候，記得世界上還有人愛妳。

1.不要自己嚇自己

感到不確定的時候，人容易在腦袋裡放任思緒奔騰，胡思亂想的結果，越想越讓人恐懼。

不必編織出尚未發生的悲劇情節，妳不是一個人活在這世界上，這個世界有其運轉的準則，有人反對妳，自然也會有人支持著妳，有人討厭妳，當然也會有人欣賞妳，喜歡妳。

別認為自己是孤軍奮戰，分離是幻象，沒有人落單，孤單是一種感覺，並不見得是事實。

應在那些無來由的恐懼淹沒妳之前，專注於當下可以做的工作，先做好，做滿，不要自己嚇自己。

回到妳的內在權威與策略，不要多想，不要空想，練習回歸到最基礎最簡單的層面，做好份內的事。

2. 當世界充滿惡意

當這世界看似充滿惡意，別忘了，還有人愛妳。

記住人與人擁抱時的溫暖，就算生活中難免會有失望，即使挫敗感來襲，即便感覺怨恨，都不要放棄，別因為外界的種種，而懷疑起自己存在的意義，妳很好，沒有人是完美，不完美的妳，也有人愛妳。

3.相信

怎麼過好每一天？我們可以從每一個微小的片刻開始。

除了對人付出，也要學習對自己慷慨，喜歡自己，不要因為他人的無知、冒犯或莽撞而耿耿於懷，寬容不是只限於誰原諒誰，而是你學會讓自己活得自在，所以生出更廣闊的胸懷，視不美好是整體美好的一部份，學習相信不圓滿，也就是步向圓滿的必經過程。

在每一刻所體驗到的美，點點滴滴，都是累積，就算這世界進化的速度時快時慢，步伐進進退退，我們都可以相信，也願意選擇相信愛。

回到你的內在權威與策略，過好每一個微小的片刻，照顧自己，先給自己愛。

人生的遺憾不在過去，而是有夢想與想做的事，到死都沒有實踐

懂得把握時間，人生才不會有遺憾

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自古以來窈窕淑女，君子好逑。但酒店工作場合這樣具有競爭力的生態下，性格較低調的酒店小姐，要如何顯露出自己的吸引力呢？

*妳可以低調，但不要平庸*
韓劇《人魚小姐》裡的殷雅俐瑛，裝扮淑女，行為端莊，卻會悄悄的換上低胸禮服，放肆的舞上一曲拉丁。

悶騷型的人通常內心豐富，對生活有著極細微的感知，妳可以把這些感知加以肢解，滲透到每一天的著裝打扮中，再策略性的讓身邊的人發覺這一切。
妳的衣著可以不需要誇張高調，色彩艷麗，但當別人的視線往其他方向一看，卻會發現妳的搭配小巧思，例如：好看的絲襪、新買的高跟鞋。

*不主動也不被動*

低調的人並不是完全無法接受冒險，只是心理上已經過了想冒險的階段。  
時刻的提醒自己保持頭腦清醒，不是怕別的，只是不願意白耽誤工夫，不願意做無謂的犧牲。但當機遇來臨，妳絕不該拱手相讓，充分表現自己的領悟力，是妳該展現的智慧。

*放棄排場，注重細節*
小地方大講究，往往是低調、悶騷族的專長。
台灣女作家三毛，生前與丈夫漂泊海外，住的是租來的房子，卻絲毫不洩氣。她會在雕花門板上舖一條刺繡桌布，宴請賓朋吃吃餃子；她會將在沙漠中拾來的頭蓋骨當寶貝，擺放在家中最顯眼的地方…
悶騷族與三毛是同道中人：床單的顏色，一定與窗簾配套；陽台上絕不會只用來晾衣服，更多的時候，它像一個花園，陽光燦爛的日子，可以搬藤椅坐那兒曬太陽，順便聽聽Bandari的音樂。

*只愛想愛的人*
悶騷的人從不輕易對性暗示做什麼反應。如果她們有了想愛的決定，她們自己會發送足夠的信號。
小說《The Bridges Of Madison County》中的女主角Francesca，本是個正統、稍有點性壓抑的家庭主婦，但在邂逅了真愛Robert之後，她眼中開始放射出撩人的電波，帶著些許憂鬱、暖意、喜悅，複雜得讓人著迷，不費吹灰之力就把Robert電到了她的床上。
對於悶騷型的女生來說，一次高質量的性愛，勝於一百次乏味的調情。

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人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站口，沒有一個人可以至始至終陪著你走完，你會看到來來往往、上上下下的人。如果幸運，會有人陪你走過一段，當這個人要下車的時候，即使不舍，也該心存感激，然後揮手道別，因為，說不定下一站會有另外一個人會陪你走的更遠。

1.當明天變成了今天成為了昨天，最後成為記憶里不再重要的某一天，我們突然發現自己在不知不覺中已被時間推著向前走，這不是靜止火車里，與相鄰列車交錯時，仿佛自己在前進的錯覺，而是我們真實的在成長，在這件事里成了另一個自己。

2.咖啡苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖；一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開始。

3.為甚麼要那麼痛苦地忘記一個人，時間自然會使你忘記。如果時間不可以讓你忘記不應該記住的人，我們失去的歲月又有甚麼意義？

4.如果某個男人主動替你拎包，把你放在道路的里邊走，主動為你拉椅子，不要因此而感激涕零。這只能說明他之前有無數個女朋友教過他這一點。而能讓他記住的女人，永遠是改變了他的那個女人，而不是你。所以，越是細節完美的男人，對女人而言越是挑戰。

5.吵架時為甚麼會大聲？原因是，當兩個人相互憤怒的時候，他們的心和心相距很遠；為了填補這段距離，他們必須呼喊，這樣彼此才能聽到。他們越是憤怒，心和心距離則越是遙遠，於是，他們只有越發強力呼喊，他們彼此才能聽到。反過來，也是戀愛時為甚麼喃喃低語的原因。

6.從正面看，是偉大的神（God）；從反面看，是卑鄙小人（dog）。其實，人們所犯的罪惡（evil），反過來，正是為了活著（live）。——換個角度很多事情便不一樣。

7.同時追兩只兔子的人，一只也不會逮到。不要貪圖無所不有，否則你將一無所有；不要試圖無所不知，否則你將一無所知；不要企圖無所不能，否則你將一無所能。

8.人生中十種無能為力的事：

1、倒向你的牆。

2、離你而去的人。

3、流逝的時間。

4、沒有選擇的出身。

5、莫名其妙的孤獨。

6、無可奈何的遺忘。

7、永遠的過去。

8、別人的嘲笑。

9、不可避免的死亡。

10、不可救藥的喜歡。

人生的遺憾不在過去，而是有夢想與想做的事，到死都沒有實踐

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